３連休が明け……，「やっぱ旅行中には食べられなかった生野菜〜，お刺身〜食いたいよね〜。」という気分。 サンマのなめろう…を夕飯にどど〜んと。子供達にも大人気。 楽しくエネルギー摂取したのに，私だけ数時間後にオールリバース。。翌朝，体重１kg減。ヤ…