お天気がよくて気持ちよい朝。 ゆっくり長距離散歩をしていると、お散歩後半組の頃には気温が上がりすぎてしまいます。なので、今日は3組に分けて、距離はちょっと短いけど早足、早足で運動負荷をかけまっしょ。 週末はちょっとお酒を呑みすぎてしまいました…