今日は病院の日。
最近、めっきり調子が良いので薬の量を減らせるか聞いてみた。
そしたら、眠る方のお薬を減らしましょう〜ということになった。
少し前進
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通院を始めた頃は、半分入院生活だと思って夜８時に寝なさい！と言われていました。寝ることは心を休めるのにとても重要とのこと。
でも、最近はいい加減寝るのも飽きてきた
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O型らしく、「どう〜でもいいや、まあいっか」的な要素も増えてきて、いい意味で楽観的になってきた。
薬を減らして様子をみつつ、抗うつ剤の方も減らせるか検討してもらえるとのこと。
うひうひ、頭がマトモになりつつある‥‥‥
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