今日は整体の日。定期的に通ってます。
これまで，首が回らなくなったり，肩があがらなくなったり，腰が痛くて寝返りがうてなくなったり，股関節が痛くて正座できなくなったり……と色々ありましたが，整体に通うようになってからは問題ナッシング〜。
快適です。
調子が悪くなってから行くよりも，自覚症状がないときも定期的に通っていた方が体調が良い。整体師さんが，ちょっとここ曲がってきてるよ，気をつけて…と教えてくれるから♪私に合った簡単な体操なんかも教えてくれたりします。テレビを見ている合間などにちょこちょこっとやっておくだけで，体が伸びていい感じ。
おかげさまで，整体に通い，３０過ぎたおばちゃんなのに，背が伸びたので〜す。
